日時：2024年　9月　 11日(水)　 　10:00～11:00（9:50より受付）

場　所：花垣地区市民センター　会議室

講　師：陶山美佐さん

参加費：無料

定員：20名 ･･･ 定員になり次第締め切ります　　申込最終〆切：　9月　6日(金)　

持　物：汗拭きタオル（飲み物は準備します）

対　象：花垣地区在住の方

内　容：イスに座ったままできる、介護予防体操

☆楽しみながら、体操しましょう！