今年１月に開催後、希望の多かった「ピラティス」再度実施しました🧘 Naoさんをお迎えし、１時間。 ゆったりとした時の流れを感じながら、体を動かし、心身ともにリフレッシュしていただけたかと・・・
次回は、１月😊お楽しみに‼️
